eunice618 님의 블로그

1. 시상하부란 무엇인가?시상하부(Hypothalamus)는 뇌의 한 부분으로, 신체의 항상성을 유지하는 중요한 역할을 합니다.크기는 작지만 신체 기능을 조절하는 강력한 역할을 하며, 자율신경계와 내분비계를 조율하는 핵심 기관입니다.2. 시상하부의 주요 역할1) 호르몬 분비 조절시상하부는 뇌하수체와 연결되어 여러 가지 호르몬 분비를 조절합니다. 주요 기능은 다음과 같습니다.항이뇨호르몬(ADH) 조절: 신장에서 수분 재흡수를 도와 체내 수분 균형을 유지합니다.옥시토신(Oxytocin) 분비: 출산과 수유에 중요한 역할을 합니다.코르티코트로핀 방출 호르몬(CRH) 조절: 스트레스 반응을 조절하고 부신피질 자극 호르몬(ACTH) 분비를 유도합니다.2) 체온 조절시상하부는 체온을 감지하고 조절하는 기능을 합니다..

가슴 통증이 느껴질 때 왜 타이밍이 중요한가?가슴 통증은 일상적으로 발생할 수 있지만, 때로는 생명을 위협하는 심각한 질환의 신호일 수 있습니다. 특히 심장과 관련된 통증일 경우, 빠른 대처가 환자의 생명을 좌우할 수 있기 때문에 타이밍이 매우 중요합니다. 1. 심장 질환의 주요 증상가슴 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있지만, 특히 심장과 관련된 질환에서 나타날 경우 신속한 대응이 필수적입니다. 대표적인 심장 질환의 증상으로는 다음과 같습니다.협심증: 심장 근육에 혈액 공급이 원활하지 않을 때 발생하는 통증으로, 주로 가슴 중앙에서 압박감이 느껴집니다.심근경색(심장마비): 심장으로 가는 혈류가 차단되어 심장 조직이 괴사하는 상태로, 심한 가슴 통증과 함께 숨이 가쁘고 식은땀이 날 수 있습니다.대동..

날개뼈 부근 통증이 있다가 가슴 통증으로 바뀌었다면 몇 가지 원인이 있을 수 있어요.가능한 원인근육통 or 늑연골염무리한 운동, 나쁜 자세, 오래 앉아 있는 습관 등으로 인해 발생할 수 있어요.늑연골염(갈비뼈 연골염)은 갈비뼈와 가슴뼈가 연결된 부위에 염증이 생겨서 통증이 나타날 수 있어요.담긴 증상 (근육 경직)스트레스나 잘못된 자세로 근육이 뭉쳐서 생길 수 있어요.특히 컴퓨터나 책상에 오래 앉아 있으면 날개뼈 근처 근육이 뭉쳐 가슴 통증으로 이어질 수도 있어요.신경 관련 문제늑간신경통일 가능성도 있어요. 가슴 부근의 신경이 자극받으면 특정 자세에서 찌릿한 통증이 느껴질 수 있어요.심장 문제 (희박하지만 체크 필요)지속적인 가슴 통증이 있다면 심장 관련 문제일 수도 있어요.특히 호흡 곤란, 어지러움, ..

목 디스크(경추 추간판 탈출증)는 현대인에게 흔한 질환으로, 장시간의 스마트폰 사용, 잘못된 자세, 스트레스 등으로 인해 발생합니다. 이를 치료하기 위해 많은 환자들이 카이로프랙틱과 도수치료를 고려하는데, 두 방법은 각각의 장점과 단점을 가지고 있습니다. 본 글에서는 카이로프랙틱과 도수치료의 차이점을 비교하여, 어떤 치료법이 더 적합한지 알아보겠습니다.1. 카이로프랙틱 치료란?카이로프랙틱(Chiropractic)은 척추 및 신경계의 불균형을 조정하여 몸의 자연 치유력을 높이는 치료법입니다. 주로 척추 교정(manipulation)을 통해 신경 압박을 완화하고 통증을 줄이는 데 초점을 맞춥니다.카이로프랙틱의 장점비수술적 치료: 약물이나 수술 없이 치료가 가능하여 부작용이 적습니다.빠른 통증 완화: 신경 압..

목 디스크 돌출(경추 추간판 탈출증)은 경추(목뼈) 사이에 위치한 디스크가 제자리를 벗어나 신경을 압박하는 상태를 의미합니다. 이는 잘못된 자세, 외상, 노화 등의 원인으로 발생할 수 있으며, 목과 어깨 통증, 손 저림 등의 증상을 유발합니다.목 디스크 돌출의 주요 원인잘못된 자세: 장시간 스마트폰 사용, 컴퓨터 작업 등으로 인해 목이 앞으로 기울어진 상태가 지속되면 경추에 부담이 증가합니다.노화: 나이가 들면서 디스크의 수분 함량이 줄어들고 탄력이 감소하여 돌출 위험이 커집니다.외상 및 과도한 운동: 교통사고, 무거운 물건을 반복적으로 드는 행동 등이 디스크 손상을 유발할 수 있습니다.유전적 요인: 가족력이 있는 경우, 디스크 돌출이 발생할 가능성이 높습니다.스트레스 및 근육 긴장: 스트레스가 지속되면..