손목터널증후군(Carpal Tunnel Syndrome, CTS)은 손목 부위의 신경이 압박을 받아 발생하는 증상으로,손목과 손의 불편감을 유발할 수 있습니다.이 증후군은 주로 손목에 위치한 '손목터널'이라고 불리는 좁은 통로를 통해 지나가는 정중신경(Median Nerve)이 압박을 받아 발생합니다.손목터널증후군은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며,증상이 악화되면 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다.따라서 이를 예방하고 치료하는 방법에 대해 알아보는 것이 중요합니다.손목터널증후군의 주요 원인반복적인 손목 사용손목터널증후군의 가장 흔한 원인은 반복적인 손목 사용입니다.컴퓨터나 스마트폰을 장시간 사용하거나, 자주 타자나 마우스를 사용하는 직장인들, 혹은 특정 작업을 반복적으로 수행하는 사람들에서 ..