eunice618 님의 블로그

갑상선 항진이 되었든 저하가 되었든 정말 쉽지 않는 질환이것 같습니다.잘 알고 예방하면좋을것 같습니다.  갑상선질환은 갑상선 기능의 이상으로 발생하는 질환으로, 크게 갑상선기능항진증과 갑상선기능저하증으로 나뉩니다. 갑상선은 신진대사를 조절하는 중요한 역할을 하며, 호르몬 균형이 깨지면 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다.  1. 갑상선질환의 종류(1) 갑상선기능항진증갑상선이 과도하게 호르몬을 생성하여 신진대사가 빨라지는 질환입니다. 대표적인 원인은 그레이브스병이며, 갑상선 결절(혹)로 인해 발생하기도 합니다.주요 증상갑작스러운 체중 감소빠른 심장 박동 및 심계항진과도한 발한 및 더위에 대한 민감성손 떨림 및 불안감불면증 및 피로감(2) 갑상선기능저하증갑상선 호르몬 분비가 줄어들어 신진대사가 느려지는 ..

사회적 기준과 미의 기준많은 문화에서 날씬한 몸매가 ‘아름다움’의 기준으로 여겨져 왔어요.미디어, 광고, 연예계에서 이런 이미지를 지속적으로 강조하다 보니,많은 사람들이 날씬해야 아름답다고 생각하게 되었죠.자기 만족과 자신감일부 사람들은 마른 몸을 유지하면 자신감을 느끼고,더 좋은 옷을 입을 수 있다고 생각해요.또한, 몸매 관리가 자기 관리를 의미한다고 믿는 경우도 많아요.건강과 체력 관리단순히 미적인 이유뿐만 아니라 건강을 위해 체중을 조절하는 사람들도 있어요.물론 ‘마름’이 반드시 건강을 의미하는 것은 아니지만,균형 잡힌 몸매를 유지하려 노력하는 경우도 많죠.주변의 기대와 압력친구, 가족, 연인, 사회의 기대가 영향을 줄 수도 있어요.특히 SNS에서는 날씬한 몸매가 부각되는 경우가 많아서,그런 이미지..

날씨가 더워지고 있다. 그만큼 자외선 지수도 높아지고 있습니다. 밖에 나갔다오면 살도 뜨겁고 자외선 노출로 인한 피부탈색과 점들도 많이 생기는것 같습니다.  여름철 자외선 차단을 위한 옷 색깔과 종류1. 여름철 자외선과 피부 보호의 중요성 여름이 되면 강한 자외선이 피부에 직접적인 영향을 미치게 됩니다. 자외선(UV)은 피부 노화와 피부암의 주요 원인 중 하나로, 적절한 보호 조치를 취하지 않으면 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 자외선을 차단할 수 있는 옷을 선택하는 것이 필수적입니다. 2. 자외선 차단에 효과적인 옷 색깔 (1) 어두운 색상흰색이나 밝은 색상의 옷은 열을 반사하지만, 자외선을 효과적으로 차단하지 못하는 경우가 많습니다. 반면, 검은색, 네이비, 다크 브라운과 같은 어두운 색상..

2025년 1월 29일 전라남도 무안국제공항에서 발생한 제주항공 여객기 추락 사고는 179명의 소중한 생명을 앗아간 비극적인 사건이었습니다.이 사고와 관련하여 전라남도 지역 국회의원들의 연루설이 제기되고 있다고 한다.  안국제공항 건설과 정치적 배경무안국제공항은 '한화갑 공항'이라는 별칭이 있을 정도로, 당시 김대중 전 대통령의 비서 출신이자 지역구 의원이었던 한화갑 전 의원의 주도로 건설되었습니다.1999년 첫 삽을 뜬 이 공항은 환경부의 조류 서식지 우려와 경제적 타당성 부족 등의 지적에도 불구하고 추진되었습니다. 실제로 2025년 예상 이용객 수의 7%에 불과한 실적을 보이며, 경제성에 대한 우려가 현실화되었습니다. ​ 사고 이후 정치인들의 대응사고 발생 후, 여야 정치인들은 무안공항을 방문하여 유..

니코틴은 담배, 전자담배, 씹는 담배 등에 포함된 중독성이 강한 화학물질입니다.중추신경계를 자극하여 일시적인 각성 효과를 주지만, 장기적으로 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.심혈관 질환니코틴은 혈관을 수축시키고 혈압을 상승시켜 심장에 부담을 줍니다. 장기간 니코틴을 섭취하면 심장마비, 뇌졸중, 동맥경화 등의 심혈관 질환 위험이 높아집니다.호흡기 문제담배에 포함된 니코틴과 함께 흡입되는 타르 및 기타 유해 물질은 폐 기능을 저하시킵니다. 전자담배 역시 니코틴을 포함하고 있어 호흡기 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다.뇌와 정신 건강니코틴은 도파민 분비를 촉진하여 일시적으로 기분을 좋게 하지만, 지속적인 사용은 뇌의 보상 시스템을 변화시켜 중독을 유발합니다. 니코틴 중독은 불안, 우울증, 집중력 저하 ..

나는 왜 돈을 좋아할까요? 돈은 현대 사회에서 가장 중요한 자원 중 하나로, 많은 사람들이 돈을 벌고 모으는 것에 큰 관심을 갖는다. 단순히 생존을 위해서만이 아니라, 돈이 우리 삶에 미치는 다양한 영향 때문에 우리는 돈을 가치 있게 여긴다. 1. 경제적 안정과 생존 본능가장 기본적인 이유는 돈이 생존과 직결되기 때문이다. 인간은 본능적으로 생존을 위해 필요한 자원을 확보하려는 경향이 있다. 과거에는 식량과 의복, 주거가 생존의 필수 요소였지만, 현대 사회에서는 이 모든 것을 돈으로 구매해야 한다. 즉, 돈은 삶의 필수 요소를 보장하는 수단이므로 사람들은 자연스럽게 돈을 선호한다.또한, 경제적 안정은 불확실성을 줄이는 중요한 요소다. 안정적인 수입과 저축은 미래의 위험을 대비할 수 있는 안전망 역할을 한..

결혼을 결심하는 과정에서 남녀가 가장 중요하게 생각해야 할 요소들은 다양합니다.결혼은 두 사람의 삶을 함께 나누는 큰 결정이기 때문에, 이 결정을 내리기 전에 신중하게고려해야 할 여러 측면이 존재합니다. 결혼을 결심할 때 중요한 요소들을 한번 생각해 봤어요. 1. 상호 존중과 신뢰결혼의 가장 중요한 기초는 바로 상호 존중과 신뢰입니다.결혼 생활은 긴 시간 동안 함께하는 여정이기 때문에, 서로를 존중하고 신뢰하는 관계가 필수적입니다.존중은 상대방의 개성과 의견을 인정하고, 서로 다른 점을 받아들이는 것을 의미합니다.신뢰는 서로에게 의지할 수 있는 안정감을 주며, 갈등이나 어려운 상황에서 문제를 해결할 수 있는 기초가 됩니다.결혼을 결심할 때 서로가 서로를 존중하고 신뢰할 수 있는지 점검하는 것이 중요합니다..

건강하고 윤기 나는 머릿결은 아름다움의 중요한 요소입니다. 하지만 나이와 성별, 생활습관에 따라 머리카락의 건강 상태는 크게 달라질 수 있습니다.머리결을 부드럽고 윤기 나게 가꾸는 방법을 나이별, 성별로 생각을 해봤습니다. 1. 건강한 머리결을 위한 기본 원칙1) 두피 건강 관리두피는 머리카락이 자라는 토양과 같습니다. 깨끗한 두피를 유지해야 건강한 머릿결을 가꿀 수 있습니다.정기적인 두피 세정: 자신의 두피 타입에 맞는 샴푸를 사용하여 과도한 유분이나 비듬을 제거하세요.혈액순환 촉진: 두피 마사지를 통해 혈액순환을 원활하게 하여 모근에 영양이 공급되도록 합니다.자연 건조 습관: 뜨거운 바람보다는 미온풍 또는 자연 건조를 추천합니다.https://www.youtube.com/watch?v=tnba-qWH..

목돈 10억 원을 투자할 때는목표, 위험 감수 성향, 투자 기간 등을 고려해야 합니다. 1. 저위험 투자 (원금 보존 & 안정적 수익)👉 추천 대상: 리스크를 최소화하고 싶은 경우정기예금 & 적금 (연 3~4%)원금이 보장되며 이자가 쌓임예금자 보호 (5천만 원 한도)금리 상승 시 유리국공채 (연 3~5%)정부 및 공기업이 발행하는 채권이자 수익이 안정적이며 원금 손실 가능성이 낮음채권형 ETF (연 4~6%)회사채나 국채에 투자하는 ETF은행 이자보다 높은 수익 가능2. 중위험 투자 (안정성과 수익성 균형) 👉 추천 대상: 적당한 위험 감수 가능, 중장기적 수익 목표배당주 투자 (연 5~10%)삼성전자, SK텔레콤, KT 등 안정적 배당 지급 기업주가 변동성이 있지만 장기 보유 시 유리ETF 투자 ..

서울 부동산 가격은 다양한 요인에 의해 결정되지만, 고소득층과 자산가들의 영향이 큰 부분을 차지합니다.이들은 경제적 여유를 바탕으로 프리미엄 지역의 부동산을 선호하며, 이는 해당 지역의 수요 증가로 이어져 가격 상승을 촉진합니다.​부자들의 부동산 투자 성향한국 부자들의 자산 구성에서 부동산이 차지하는 비중은 상당합니다.2021년에는 부동산 자산 비중이 59.0%까지 증가했으며, 이후 소폭 감소하였지만 여전히 높은 수준을 유지하고 있습니다.이는 부자들이 부동산을 안정적인 투자처로 선호하고 있음을 보여줍니다. ​ 강남 지역의 부동산 가격 상승 요인강남 지역의 부동산 가격 상승은 여러 가지 요인에 기인합니다:​ 우수한 입지 조건: 강남은 고급 일자리, 뛰어난 교통 인프라, 우수한 학군 등으로 인해 주거 선호도..