누우면 오른쪽 등이 아파요

누울 때만 오른쪽 등, 특히 날개뼈(견갑골) 아래쪽이 아프고, 일상생활이나 걷기 등에서는

통증이 없다면 몇 가지 원인이 있을 수 있어요.

 

 가능한 원인들

1. 근육 통증 또는 근막통증증후군
   • 나쁜 자세로 오래 앉아 있었거나 무리하게 활동한 경우, 특히 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용 등으로 등이 뻣뻣해졌을 때 잘 생겨요.
   • 자고 일어났을 때 혹은 누웠을 때만 통증이 나타나는 경우가 많습니다.
2. 담(근육이 뭉친 상태)
   • 잘못된 자세로 자거나 무의식적으로 한쪽으로 계속 누워서 생길 수 있어요.
   • 특정 방향으로 눕거나 움직일 때만 아픈 경우도 많습니다.
3. 척추 문제 (흉추 디스크, 척추 측만 등)
   • 드물지만 등 부분의 디스크나 척추 정렬 문제일 수도 있어요.
   • 이런 경우, 눕거나 특정 자세에서 통증이 더 심해질 수 있어요.
4. 내장기관 관련 (드물게)
   • 간, 담낭, 폐 등의 문제가 등이 불편하게 느껴질 수 있지만, 보통은 다른 증상(열, 기침, 소화불량 등)이 동반됩니다.
   • 현재 설명하신 것만 보면 가능성은 낮지만, 통증이 계속되거나 심해지면 고려해볼 수 있어요.

 어느 병원에 가야 하나요?

1. 우선적으로 추천되는 곳
   • 정형외과 또는 통증의학과
     → 근육, 뼈, 신경 문제를 먼저 확인하기 좋아요. 엑스레이나 간단한 진찰로도 어느 정도 원인을 알 수 있어요.
2. 통증이 심하고 내장 문제 가능성이 의심되면
   • 내과
     → 간이나 폐 관련 문제가 의심되는 경우에는 추가 검사(혈액 검사, 초음파, CT 등)를 받을 수 있어요.

 정리하자면

• 눕기만 하면 오른쪽 등이 아픈 건 근육 뭉침이나 담일 가능성이 높아요.
• 하지만 3일 넘게 지속되거나 더 심해진다면 정형외과나 통증의학과 진료를 받아보세요.
• 진료전에, 언제부터, 어떤 자세에서, 어느 부위가 아픈지 메모해두면 진단에 도움이 됩니다.