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목디스크 수술 후 회복 과정에서 중요한 요소 중 하나는 목 보호대(경추 보호대)의 착용입니다.
목 보호대는 단순한 보조기구가 아닌, 수술 부위를 안정화하고 회복을 돕는 필수적인 장치입니다.
왜 목디스크 수술 후에 목 보호대를 착용해야 할까요?
목디스크는 경추 추간판 탈출증이라고도 하며, 목뼈 사이의 디스크가 탈출하거나 손상되어 신경을 압박하는 질환입니다.
수술을 통해 탈출된 디스크를 제거하거나 안정화하는 치료를 받은 후에는, 수술 부위를 안정적으로 고정시키는 것이 중요합니다.
이때 목 보호대는 다음과 같은 역할을 합니다.
- 경추의 움직임 제한: 수술 부위가 불필요하게 움직이지 않도록 하여 재손상을 방지합니다.
- 근육 긴장 완화: 목 주변 근육의 부담을 줄여 통증 완화와 회복을 돕습니다.
- 정렬 유지: 목뼈의 올바른 정렬을 유지시켜 회복을 촉진합니다.
- 심리적 안정감 제공: 환자에게 안정감을 주어 활동 시 불안을 줄여줍니다.
목 보호대의 종류
목 보호대는 사용 목적과 재질, 구조에 따라 다양한 종류가 있으며, 대표적인 제품은 아래와 같습니다.
- 소프트 경추 보호대 (Soft Collar)
부드러운 폼 재질로 제작되어 가볍고 착용이 편리합니다. 움직임은 일부 제한되지만, 장시간 착용 시 부담이 적습니다. 수술 초기 이후의 가벼운 고정에 사용됩니다. - 하드 경추 보호대 (Hard Collar)
플라스틱과 같은 단단한 소재로 제작되어 경추를 강하게 고정합니다. 움직임을 거의 제한하여 수술 직후 또는 안정화가 필요한 단계에서 주로 사용됩니다. - 필라델피아 경추 보호대 (Philadelphia Collar)
상하로 경추를 고정하여 턱과 가슴 부위를 함께 지지하는 형태입니다. 강한 지지력이 필요할 때 사용되며, 호흡이나 삼킴 기능에도 영향을 적게 주는 설계가 특징입니다. - SOMI 브레이스 (Sterno-Occipital Mandibular Immobilization)
턱, 가슴, 뒤통수를 모두 지지하는 복합형 보조기로, 심한 손상이나 고정이 필요한 경우 사용됩니다.
목 보호대의 올바른 착용법과 주의사항
목 보호대를 효과적으로 사용하기 위해서는 정확한 착용 방법과 관리가 중요합니다.
- 의사의 지시에 따라 착용 시간과 기간을 지켜야 합니다. 무리하게 오래 착용하거나 조기에 중단하면 회복에 방해가 될 수 있습니다.
- 너무 느슨하거나 너무 꽉 끼지 않도록 조절해야 합니다. 보호대가 움직이지 않으면서도 불편하지 않게 착용하는 것이 핵심입니다.
- 취침 시 착용 여부는 수술 부위와 회복 상태에 따라 달라질 수 있으므로 의료진의 지시에 따라야 합니다.
- 피부 자극 방지를 위해 속옷이나 수건을 사이에 끼우거나 정기적으로 피부 상태를 점검해야 합니다.
- 위생 유지도 중요합니다. 장기간 착용 시 땀과 먼지로 인해 오염될 수 있으므로 정기적인 세척이 필요합니다.